Descripción
Creatine Monohydrate 300g – Addition Pro
Beneficios y características del consumo de creatina de Addition Pro
Las razones para consumir creatina son múltiples, pero para los atletas la principal es aumentar la fuerza y ayudar a ganar masa muscular. Aunque hay muchos suplementos deportivos que prometen este objetivo, lo mejor es optar por uno específico, como la creatina monohidratada de Addition Pro.
Tomar un suplemento de creatina mejora la posibilidad de medir de manera más precisa la cantidad o dosis diaria recomendada para cada uno, ya que puede variar dependiendo de las necesidades de los atletas, la demanda física e incluso la constitución física.
Es importante reiterar que tratar de consumir creatina a través de la alimentación diaria sola es difícil para la mayoría de las personas, ya que requiere cierto conocimiento de nutrición deportiva o convencional para hacer mediciones precisas de nutrientes.
La creatina también ayuda a mejorar el tejido muscular al reducir el desgaste, por otro lado, reduce las posibilidades de sufrir desgarros, microdesgarros y lesiones en general. Esto se logra gracias al proceso de permeabilidad celular, en el que se liberan gradualmente las reservas de aminoácidos, incluyendo la fosfocreatina o la sustancia a la que se convierte la creatina, mientras las personas realizan trabajo o ejercicio físico.
La creatina ayuda a reducir el tiempo de recuperación y sentirse menos cansado, cualidades muy apreciadas por cualquier persona con demandas físicas significativas. En la misma línea, la creatina es apreciada como un elemento que reduce el proceso catabólico, es decir, la creatina reduce la pérdida de masa muscular aunque los ejercicios sean muy exigentes.
Addition Pro es una innovadora marca de suplementación deportiva y nutrición, que nos ofrece grandes opciones de productos elaborados para mejorar el desempeño físico de los atletas, uno de ellos es el monohidrato de creatina.
La creatina es una sustancia que pertenece al grupo de los aminoácidos y que se encuentra presente en especialmente en los tejidos musculares y una pequeña parte en el cerebro. Por lo tanto, es indispensable para diferentes funciones, como lo es el gane de masa muscular.
¿Cómo tomar Addition Pro Creatina Monohidrato 300g?
La dosis de creatina Monohidrato que cada persona debe tomar varía en función del peso corporal. La dosis es de 0.1gramos por cada kilogramo de peso corporal. Ejemplo: si tu peso es de 65kg, la cantidad consumida por toma será de 6,5 gramos. Este tipo de creatina actúa por saturación, de modo que se debe tomar este suplemento de manera continuada, los días de entreno y los días de descanso.
Índice nutricional
| Por 3g | Por 100g | |
| L-Creatina Monohidratos | 3000mg | 100g |
Ingredientes:
L-creatina monohidrato.
Modo de empleo: Tomar 1 cazo (3g) disuelto en 250 ml de agua. Dosis diaria recomendad: 3g. Iformación alérgenos: Puede contener trazas de leche, soja y gluten. **La creatina monohidrato, como los otros tipos de creatina, actúa por saturación. Debemos tomar este suplemento de manera continuada, los días de entreno y los días de descanso.**
Precauciones:
Después de abrir, mantener en un lugar fresco y seco. No exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos alimenticios no deben ser utilizados como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. No se recomienda su uso en niños ni en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Si tienes alguna enfermedad o estás tomando algún medicamento, consulta con tu médico antes de tomar cualquier suplemento alimenticio.
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